一覧へ戻る ラジオ体操2021-07-07こんにちは ひつじです(*^-^*)某ウィルスの影響で外出が減って早一年、体が鈍っていくのを日々感じていますそんな中、在宅をきっかけに自宅の中でラジオ体操を始めてみました自宅の中でも簡単にできて全身に血が巡る感覚を味わえて結構楽しめています└|∵|┐♪┌|∵|┘久しく体を動かしてなかったので、ラジオ体操ですら少し疲れを感じてしまっているのが悲しいですが(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ…外に出て思いっきり体を動かせる日が待ち遠しいです
